พร้อมกับการพัฒนาของสังคม ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่มีชีวิตความเป็นอยู่ดีขึ้น ไม่ว่าทำอาหารรับประทานเองที่บ้านเองหรือออกไปทานข้าวนอกบ้าน ส่วนใหญ่จะรับประทานเนื้อสัตว์และผักมากกว่าข้าว ซึ่งความเคยชินแบบนี้ จะดีต่อสุขภาพหรือไม่ ถ้าหากรับประทานอาหารมากเกินควร ร่างกายจะมีอาการอะไรบ้าง เรามาฟังแพทย์แผนจีนอธิบายกัน

1. ไอ

คนที่รับประทานอาหารมากเกินควร มักจะเกิดอาการไอ ทั้งนี้มีการบันทึกไว้ในหนังสือการแพทย์จีนตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว เนื่องจากเวลารับประทานอาหารมากเกิน จะเป็นภาระต่อกระเพาะอาหารและม้าม ม้ามเป็นอวัยวะที่เกิดเสมหะ ส่วนปอดเป็นอวัยวะที่บรรจุเสมหะ ฉะนั้น พอรับประทานอาหารมากเกินควรเป็นเวลานาน มักจะมีอาการท้องเฟ้อ เบื่ออาหาร มีกลิ่นปาก ฝามือและฝาเท้าร้อน ถ่ายอุจจาระไม่คล่อง ลิ้นออกสีแดงและมีฝ้าหนา เป็นต้น โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานเนื้อไก่เป็นประจำ ยิ่งง่ายที่จะมีอาการไอและมีเสมหะด้วย

2. เป็นไข้

เมื่อรับประทานอาหารมากเกินควร จนกระทั่งย่อยไม่ทัน หรือร่างกายรับสารอาหารไม่เต็มที่ มักจะเกิดอาการไข้สูง อาการนี้เกิดขึ้นกับเด็กเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากเด็กมีระบบย่อยอาหารไม่ค่อยสมบูรณ์ ถ้าอยู่ๆเด็กก็มีอาการหน้าเหลือง ท้องเฟ้อ ถ่ายอุจจาระมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวและเหม็นเป็นพิเศษ แสดงว่ารับประทานอาหารมากเกินควร ซึ่งอาการไข้นี้จะเกิดขึ้นเป็นประจำ กล่าวคือ วันนี้กินมากเกิน พรุ่งนี้ก็มีอาการแสดงออก พอขับถ่ายเสร็จก็หาย แต่เมื่อไหร่ที่รับประทานมากเกินอีก ก็จะมีอาการเกิดขึ้นอีก

3. โรคปอดอักเสบ

ใครจะคิดว่า ปอดอักเสบเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร แต่จริงๆแล้ว ถ้ารับประทานอาหารมากเกิน จะเป็นภาระต่อม้าม และส่งผลกระทบต่อปอด พอม้ามทำงานหนักเกิน จะมีเสมหะ และบรรจุไว้ที่ปอด พอปอดมีเสมหะอยู่เป็นประจำ ก็จะเกิดอาการไอ ไอมากก็ก่อให้เกิดปอดอักเสบ ถ้าเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายเติบโตเต็มที่แล้ว ร่างกายจะปรับได้เร็ว แต่ถ้าเป็นเด็ก เนื่องจากร่างกายยังไม่สมบูรณ์และยังอธิบายอาการไม่ค่อยชัดเจน เวลามีอาการปอดอักเสบ ต้องพิจารณาว่าต้นเหตุอยู่ที่ไหน อย่ามัวแต่ใช้ยาฝรั่งแก้อักเสบอย่างเดียว บางทีให้เด็กกินอาหารให้น้อยลงและกินยาช่วยย่อยอาหารหรือยาปรับสมรรถนะของกระเพาะและม้ามก็พอ

4. โรคระบบทางเดินหายใจอักเสบ

โรคระบบทางเดินหายใจอักเสบมีความสัมพันธ์กับปอดอย่างใกล้ชิด ปอดเป็นอวัยวะในร่างกาย แต่เป็นอวัยวะที่มีความใกล้ชิดกับผิวหนังอย่างมาก ถ้าหากรับประทานอาหารมากเกินควร ร่างกายจเกิดความร้อน ถ้าเผชิญกับความเย็นจากภายนอก จะเป็นโรคระบบทางเดินหายใจอักเสบทันที แล้วถ้าไปฉีดยาแก้อักเสบ มักจะมีปัญหาตามมา คือ ป่วยแล้วก็ฉีดยา หายแล้วป่วยอีก ครั้งแล้วครั้งเล่าไม่มีวันสิ้นสุด ทำให้ผู้ป่วยร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆและป่วยง่าย