ข้อมูลจากการวิจัยขององค์การอนามัยโลกพบว่า ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพมากกว่า 60% คือ พฤติกรรมและวิถีชีวิตของมนุษย์ กีฬามีส่วนสำคัญต่อการมีชีวิตที่สุขภาพดี การออกกำลังกายสามารถป้องกันโรคได้ อีกทั้งยังทำให้ผู้คนมีความสุขและเบิกบาน เมื่อเร็ว ๆ นี้ "งานส่งเสริมสุขภาพทั่วประเทศจีน (2019 - 2030)" จัดขึ้นทั่วประเทศจีน

การสำรวจที่จัดทำโดยกรมการกีฬาแห่งชาติ เกี่ยวกับการออกกำลังกายในประเทศพบว่า สัดส่วนของชาวเมืองและชนบทที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คือ 33.9% อัตราการออกกำลังกายของประชาชนอายุ 20 - 69 ปีนั้น มีเพียง 14.7% ในขณะที่อัตราการออกกำลังกายของผู้ที่บรรลุนิติภาวะแล้วยังต่ำมาก ด้วยเหตุนี้เองจึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคประจำตัวได้ง่าย รัฐบาลจึงได้ส่งเสริมให้ประชาชนพยายามออกกำลังกาย และทำให้การออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน

Tim/Lei/Zheng