เมืองฮูหลุนเป้ยเอ่อตั้งอยู่ในพื้นที่ละติจูดสูง  ช่วงหน้าหนาวจึงมีอุณหภูมิต่ำมาก อุณหภูมิต่ำสุดและสูงสุดในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้อยู่ระหว่าง -27 ถึง -16 องศาเซลเซียส ภายใต้สภาพอากาศเช่นนี้ นายหยวน เฟิง และเพื่อนๆ ของเขา ซึ่งเป็นสมาชิกสมาคมว่ายน้ำฤดูหนาวของเมืองฮูหลุนเป้ยเอ่อก็ยังคงยืนหยัดออกกำลังกายว่ายน้ำในแม่น้ำที่เป็นน้ำแข็งเกือบทุกวัน

นายหยวน เฟิง ปีนี้อายุ 64 ปี เป็นนายกสมาคมว่ายน้ำฤดูหนาว เมืองฮูหลุนเป้ยเอ่อ เขตปกครองตนเองมองโกเลียในของจีน เขาบอกว่าสมาคมว่ายน้ำฤดูหนาว ในเมืองฮูหลุนเป้ยเอ่อ ก่อตั้งขึ้นในปี 1996 ปัจจุบันสมาชิกในสมาคมฯมีอายุมากที่สุด 79 ปี  ต่ำสุด 27 ปี  ส่วนใหญ่เป็นผู้สงอายุ เขาแนะนำว่า “การว่ายน้ำในฤดูหนาวเป็นกีฬาที่ต้องฝึกสม่ำเสมอ กลุ่มเยาวชนอาจไม่มีเวลาเพราะยุ่งกับการทำงาน ดังนั้นกีฬาประเภทนี้จึงเหมาะสำหรับผู้สงอายุที่มีเวลาว่างมาก  เขายังบอกด้วยว่าผลลัพธ์จากการว่ายน้ำในฤดูหนาว “เรารู้สึกว่าอายุน้อยกว่าความเป็นจริง นี่เป็นผลที่เกิดจากการว่ายน้ำฤดูหนาว”

มีข้อมูลระบุว่าการว่ายน้ำฤดูหนาวจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น  และร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น ดังนั้นการว่ายน้ำในฤดูหนาวจึงมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า  “ยิมนาสติกหลอดเลือด”  นายหยวนเฟิงแนะนำว่า ปัจจุบันพวกเขาเน้นการว่ายน้ำฤดูหนาวตามหลักวิทยาศาสตร์  ว่ายน้ำทุกวันตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิจนถึงฤดูหนาว แต่เมื่อถึงฤดูหนาวแล้ว เวลาของการว่ายน้ำต้องไม่นานมาก เพียง 1-2 รอบก็พอ ไม่เกิน 5 นาที เสร็จการว่ายน้ำแล้ว ต้องยังคงออกกำลังกายอยู่ภายในห้องต่อไป เพื่อฟื้นฟูอุณหภูมิของร่างกายโดยเร็ว

(Bo/Zi)