ผู้หญิงอายุ 74 ปี เรียกได้ว่า เป็นคุณย่าคุณยายแล้ว แต่ที่สหรัฐอเมริกามีหญิงชราคนหนึ่งออกกำลังกายติดต่อกันมาหลายสิบปี จึงถูกบันทึกลงกินเนสส์บุ๊คปี 2555 และได้รับการคัดเลือกเป็นสตรีผู้แข็งแรงและสวยงามที่อายุมากที่สุดของโลก
คุณยายผู้นี้ ตื่นตี 3 ทุกวัน แล้วฝึกนั่งสมาธิ ตอนบ่าย เธอจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งวิ่ง 16 กิโลเมตรในสวนสาธารณะที่ใกล้บ้าน เธอเคยเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอน 9 ครั้ง หน้าท้องเธอมีกล้ามเนื้อหน้าท้องซิกซ์แพ็กที่แข็งแกร่ง
TON /QI