เมื่อเร็วๆ นี้ สหรัฐฯเผยผลการวิจัยประการหนึ่งว่า คนที่มีเวลานอนเพียงพอ แต่มีอาการหลับไม่ต่อเนื่อง ความจำระยะยาวของคนกลุ่มนี้ อาจเสื่อมลง

ทีมงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดสหรัฐฯ ตีพิมพ์ รายงานใน "วารสารสภาวิทยาศาสตร์แห่งชาติ" ว่า นักวิจัยได้ทดลองส่งพลังแสงรบกวนสมองหนู ทำให้ไม่สามารถหลับต่อเนื่อง แต่ไม่ลดเวลานอนหลับของหนู ผลที่ออกมาคือ หนูที่หลับต่อเนื่อง จะใช้เวลาในการสังเกตสิ่งใหม่มากกว่าสิ่งเก่า ส่วนหนูที่หลับไม่ต่อเนื่อง ใช้เวลาในการสังเกตสิ่งใหม่เท่ากับสิ่งเก่า

นักวิจัยสรุปว่า ไม่ว่าจำนวนเวลา และระดับความลึกในการนอนหลับเป็นอย่างไร การหลับอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่งได้หรือไม่นั้นเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งต่อความทรงจำ

(TON/cai)