ไป๋ จินฉิน หญิงจีนวัย 71 ปี ยืนหยัดออกกำลังกายติดต่อกันเป็นเวลาถึง 11 ปี แม้อายุจะมากและผมขาวหมดแล้ว แต่รูปร่างยังฟิตและมีกล้ามเนื้อแข็งแรงไม่แพ้สาวๆ โดยคนอื่นจะเรียกเธอว่า "เสี่ยวไป๋" ซึ่งตัวเธอเองก็ยินดี เพราะแสดงว่าคนอื่นชื่นชมในความแข็งแรงอ่อนวัยของตน

คุณยาย "เสี่ยวไป๋" เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่ปี 2005 เนื่องจากก่อนหน้านั้นเธอมักป่วยไม่สบายบ่อยๆ แต่หลังจากเธอหมั่นออกกำลังกายอย่างจริงจัง เธอได้กลายเป็นคุณยายที่มีสุขภาพแข็งแรงในสายตาของคนทั่วไป และว่าแม้จะคงความเยาว์วัยไม่ได้ แต่ทุกคนสามารถเป็นผู้สูงอายุที่สง่างามได้

Yim/kt