ปีหลังๆนี้ เนื่องจากชาวบ้านจีนมีชีวิตความเป็นอยู่ดีขึ้นทุกที จนทำให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่หลังเกษียณแล้วไม่ยอมนิ่งเฉยอยู่ที่บ้าน บางคนไปหางานทำ บางคนออกไปท่องเที่ยว บางคนชอบออกกำลังกาย เมื่อเร็วๆนี้ บนเน็ตได้มีภาพถ่ายชุดหนึ่งได้ความสนใจของแฟนเน็ต และพากันเรียกพวกเขาว่า เป็นปู่เพาะกายย่าโยคะในจีน

วาง สื้อหวา วัย 78 ปี ก่อนเกษียณ เคยเป็นนักกายกรรม เนื่องจากเขายืนหยัดออกกำลังกายมาโดยตลอด ทำให้กล้ามเนื้อของเขาดูแน่นมาก หนุ่มส่วนใหญ่ก็ยอมแพ้ ปัจจุบัน นอกจากฝึกเพราะกายแล้ว วาง สื้อหวายังส่งเสริมให้พวกเกษียณมาฝึกเพราะกายด้วยกันและถ่ายทอดประสบการณ์ของเขา ขณะอยู่บ้าน เขาก็ไม่ยอมอยู่เฉยๆ ช่วยภรรยาทำความสะอาดและทำงานบ้านด้วย

ขณะที่เจิ้น ซิงลู่ วัย 72 ปี ยืนหยัดออกกำลังกายมาเป็นเวลากว่า 12 ปีแล้ว

จัง ยู่ชิงเป็นชาวซานซี วัย 63 ปี เมื่อปี 1992 เขาได้บาดเจ็บที่ปอด เพื่อให้อาการดีขึ้น เขาเริ่มออกกำลังกาย 24 ปีมานี้ เขาได้ใช้อุปกรณ์ที่ทำด้วยเศษซากยานยนต์ ไม่เพียงแต่ทำให้ปอดดีขึ้น ยังฝึกจนร่างกายมีกล้ามเนื้อที่สวยงาม

เส่น หวาก็เป็นผู้รักออกกำลังกาย แม้ว่า ปีนี้ อายุ 93 ปีแล้ว แต่เขายังชอบออกกำลังกายร่วมกับคนอื่น ผู้ร่วมออกกำลังต่างเรียกผู้เฒ่าคนนี้ หวาจ่าย ซึ่งหมายความว่าหนุ่ม 20 ปีมานี้ ทุกวันเขาต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เขาบอกว่า การออกกำลังกายเป็นวิธีต่อต้านริ้วรอยดีที่สุดของเขา

หลี่ ผู่หลินเป็นคนปักกิ่ง วัย 65 ปี ลีลาท่าทางบนบาร์เดียวบาร์คู่จะดึงดูสายตาของผู้ผ่านไปมาโดยรอบ และเรียกเสียงปรบมืออย่างมาก เมื่อ 15 ปีก่อน เขาเริ่มฝึกบาร์เดี่ยวและบาร์คู่ที่เขตชุมชน 15 ปีมานี้ เขาจะฝึกทุกวัน แม้ อากาศหนาวก็ตาม เขาจะใส่ถุงมือเสื้อยืดฝึกต่อไป เขาบอกว่า สิบกว่าปีไม่เคยป่วย แม้แต่ไข้หวัดก็ไม่มี

การออกกำลังกายไม่ใช่ของชอบของผู้ชายอย่างเดียว ผู้หญิงก็เหมือนกัน ไป๋ จินฉิง วัย 71 ปี เริ่มฝึกโยคะเมื่อปี 2005 เล่นโยคะมาตลอดกว่า 11 ปีแล้ว เธอมีแนวความคิดไม่เหมือนกับหนุมสาวที่หวังจะลดความอ้อน สิ่งที่เธอต้องการคือ มีสุขภาพแข็งแรงขึ้น

ปัจจุบัน บรรดาผู้สูงอายุนอกจากรวมตัวกันที่โรงยิมแล้ว ยังเผยในวงการแฟชั่นด้วย หวัง เต๋อส้วน วัย 80 ปี ยังเดินแฟชั่นโชว์ในสัปดาห์แฟชั่นนานาชาติปักกิ่งปี 2015 และได้ชื่อว่า ผู้เฒ่าหล่อที่สุด

หวง เยียนเจน วัย 73 ปี ได้ชื่อว่า คุณย่าแฟชั่นในจีน

In/LJ