Web  thai.cri.cn  
ชาวนครเซี่ยงไฮ้นิยมออกกำลังกายกลางแจ้ง
  2017-04-03 13:26:45  cri

ในภาพ ชาวบ้านในนครเซี่ยงไฮ้กลุ่มหนึ่งกำลังออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงที่ผ่านมา ประชาชนจำนวนมากหันมานิยมเล่นกีฬากลางแจ้ง เพราะได้ข้อมูลจากนักวิชาการว่า คนส่วนใหญ่ได้วิตามินดีจากแสงแดดมากกว่าการรับประทานอาหาร

ปัจจุบัน พบโรคกระดูกพรุนในคนวัย 60 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นทุกปี เนื่องจากชาวเมืองจำนวนมากมีค่านิยมที่มองว่า ผิวขาวดีกว่าคล้ำ จึงส่งผลให้โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นกับผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หากไม่ต้องการเป็นโรคกระดูกพรุน ควรหันมาออกกำลังกายกลางแจ้ง รับแสงแดดวันละ 10-15 นาที นี่คือสาเหตุที่ประชาชนจำนวนมากในนครเซี่ยงไฮ้เริ่มหันมานิยมออกกำลังกายกลางแจ้ง

(IN/cai)

ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
ตอบคำถามออนไลน์
ทบทวนรายการน่าสนใจ
ภาพยอดฮิต
เว็บไซต์ึเพื่อนซีอาร์ไอ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Play Stop
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040