กรุงเทพฯ - 18 กันยายน 2556 เวลา 9.00 น. สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทยร่วมกับกระทรวงสาธารณสุขของประเทศไทย และมูลนิธิปอเต็กตึ้ง โรงพยาบาลหัวเฉียวฝ่ายการแพทย์แผนจีน จัดการบรรยายพิเศษเกี่ยวกับการแพทย์แผนจีนขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองครบรอบ 38 ปีความสัมพันธ์ไทย-จีน ณ. ศูนย์วัฒนธรรมจีน ถนนเทียนร่วมมิตร กรุงเทพฯ

พิธีเปิดงานได้รับเกียรติจากนายหนิงฟู่ขุย เอกอัครราชทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย, นายฉินอวี้เซิน อุปทูตวัฒนธรรม, ดร.สมาน โอภาสวงศ์ประธานกรรมการมูลนิธิปอเต็กตึ๊ง, บุคลากรในด้านการแพทย์ นักศึกษา พร้อมด้วยผู้ที่สนใจทั้งชาวจีนและชาวไทยเข้าร่วมงาน

หัวข้อการบรรยายในครั้งนี้กล่าวถึงการทำให้มนุษย์สมปรารถนาในการที่อยากมีชีวิตยืนยาว โดยนำหลักการแพทย์แผนจีนมาใช้ในการดำรงชีวิตบรรยายเป็นภาษาจีนโดยอาจารย์หมอที่เกษียนมาเป็น 10 ปีแล้วแต่ยังสดใสและแข็งแรง- ศาสตราจารย์เถียนจี้จวิน (田继军)สิ่งหนึ่งในชีวิตที่มนุษย์ปรารถนาคือการมีชีวิตที่ยืนยาว เมื่อเราอวยพรกันก็จะขอให้อีกฝั่งอายุยืนๆ คนจีนในสมัยโบราณคาดหวังจะมีอายุยืนถึง 120 ปี คนสมัยนี้ก็อยากที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว เพราะเมื่อชีวิตมีความสุขสบาย มีเงินทองข้าวของพร้อมสรรพ ก็อยากใช้เวลากับสิ่งที่สร้างมาให้เต็มที่และยาวนานไปอีกหน่อย น่าเสียดายที่คนสมัยนี้หายากมากที่จะอายุยืนได้ถึง 120 ปี เหตุผลเพราะว่าการดูแลตนเองที่ไม่ถูกต้อง

การดูแลตนเองนั้นหมายความรวมถึงการป้องกัน, การแก้ไขหรือทำให้หายจากความเจ็บป่วย และรวมถึงการเสริมเพิ่มเติมด้วย การแพทย์แผนจีนจะเน้นเรื่อง 因人而异หรือปฏิบัติโดยดูที่ตัวบุคคลเป็นหลัก แต่ละคนอาจจะถูกกับการรักษาหรือวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน บางคนกินอาหารนี้แล้วดี บางคนกินแล้วแพ้ เราต้องรู้จักตนเอง เพราะของทุกอย่างบนโลกนี้ เหมาะสมกับคนๆหนึ่งไม่ได้หมายความว่าเหมาะสมกับเราเสมอไป หลักสำคัญเกี่ยวกับการดูแลตนเองสามประการ คือ ประการแรกการดูแลจิตใจและร่างกายให้อยู่ในภาวะที่ดี - สภาวะจิตใจสำคัญมาก หากจิตใจดี คิดดี มองโลกในแง่ดี ร่างกายก็จะดีตามไปด้วย, ประการที่สอง การปรับตัวให้อยู่กับธรรมชาติได้ โดยไม่ต้องพึ่งเทคโนโลยีมากจนเกินไป –ปัจจุบันคนเราร้อนนิดหนาวหน่อยก็ไม่ได้ พอร้อนก็รีบเปิดเครื่องปรับอากาศเริ่มหนาวก็พึ่งเครื่องทำความร้อน ทำให้ร่างกายที่มีความสามารถปรับตัวให้เข้ากับธรรมชาติเสียสมดุลและกลายเป็นคนอ่อนแอ สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนนิดหน่อยก็ป่วยไข้ง่าย และประการที่สามคือการหมั่นดูแลสุขภาพตนเองให้ดีเสมอ ก่อนที่จะป่วยไข้ ไม่ใช่ว่าป่วยแล้วค่อยมารักษาแถมท้ายกันด้วย 4 วิธีปฏิบัติตนเพื่อชีวิตที่ยืนยาว คือ การฝึกลมหายใจเข้าออก, การกินอาหารที่เหมาะสม, การกดจุดบนร่างกายแบบง่ายๆ และการยืดเส้นและกล้ามเนื้อ ก่อนปิดท้ายการบรรยายด้วยการให้ผู้เข้าฟังสามารถปรึกษาหรือสอบถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพกับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญที่มาร่วมงานได้ ผู้เข้าฟังในวันนี้ให้สัมภาษณ์ว่าเขาสามารถนำเอาความรู้ในเชิงแพทย์แผนจีนมาประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับวิถีชีวิตของเราปัจจุบันนี้ได้แบบไม่ยาก รู้สีกว่างานวันนี้มีประโยชน์ สนุกและได้ความรู้กลับบ้านอีกด้วย

เรียบเรียงและรายงาน: อรอนงค์ อรุณเอก 林敏儿