ในภาพ ชาวบ้านในนครเซี่ยงไฮ้กลุ่มหนึ่งกำลังออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงที่ผ่านมา ประชาชนจำนวนมากหันมานิยมเล่นกีฬากลางแจ้ง เพราะได้ข้อมูลจากนักวิชาการว่า คนส่วนใหญ่ได้วิตามินดีจากแสงแดดมากกว่าการรับประทานอาหาร

ปัจจุบัน พบโรคกระดูกพรุนในคนวัย 60 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นทุกปี เนื่องจากชาวเมืองจำนวนมากมีค่านิยมที่มองว่า ผิวขาวดีกว่าคล้ำ จึงส่งผลให้โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นกับผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หากไม่ต้องการเป็นโรคกระดูกพรุน ควรหันมาออกกำลังกายกลางแจ้ง รับแสงแดดวันละ 10-15 นาที นี่คือสาเหตุที่ประชาชนจำนวนมากในนครเซี่ยงไฮ้เริ่มหันมานิยมออกกำลังกายกลางแจ้ง

(IN/cai)