การใช้คอมพิวเตอร์บ่อย
ต้องรับประทานเชอร์รี่ให้มาก

                เดือนเมษา-พฤษภาเป็นฤดูกาลที่เชอร์รี่สุก เชอร์รี่ที่มี
สีสันน่าหลงใหล   เปรี้ยวหวานถูกปาก   เป็นอาหารเสริมสวยอัน
ดีที่ยอมรับกันทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เชอร์รี่ยังมีสรรพคุณ
สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ สามารถผ่อนคลายอาการไม่สบายของ
ผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์
          ผู้ทำงานคอมพิวเตอร์เนื่องจากตาเพ่งเล็งที่หน้าจอเป็น เวลานานเกินไป จะทำให้วัตถุความไวแสงของจอตาสึกหรอ
เกินไป หากไม่ได้เสริมวิตามินAและสารอาหารที่เกี่ยวข้องจะ เกิดอาการปวดตา สายตาเสื่อมลง กลัวแสงได้ง่ายฯลฯดังนั้น
ผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์จึงต้องการวิตามิน A มากกว่าคน ธรรมดา จากผลการวิจัย เชอร์รี่สดทุก   100 กรัมจะมีปริมาณ
วิตามิน A มากกว่าแอปเปิล องุ่น 4-5 เท่า จึงมีประโยชน์มาก ต่อคนกลุ่มดังกล่าว
            นอกจากนี้ การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานยังจะก่อให้ เกิดอาการปวดเมื่อยบวมที่ข้อนิ้วมือ ข้อมือ กล้ามเนื้อแขน
ขา คอ และหลัง เชอร์ร่ีมีวิตามินEอย่างอุดมสมบูรณ์ ซึ่งสาร อาหารเหล่านี้ล้วนเป็นสารป้องกันการออกซิไดซ์์อย่างมีผลจึง
มีสรรพคุณต่อการผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ   จึง สามารถลดผ่อนอาการบวมและปวดเมื่อยภายหลังรับประทาน
เชอร์รี่ไม่กี่วันนอกจากนี้เชอร์รี่มีปริมาณธาตุเหล็กติดอันดับ ที่หนึ่งในบรรดาผลไม้ทั้งหลายซึ่งมากกว่าส้มสาลี่และแอปเปิล
กว่า 20 เท่า ธาตุเหล็กเป็นวัตถุดิบของโปรตีนเม็ดเลือดแดง จึงเหมาะสำหรับเพศหญิงที่ได้รับผลกระทบจากรังสีคอมพิว-
เตอร์นำมารับประทานเป็นอย่างมาก
    นำเชอร์รี่แช่ในน้ำส้มสายชูนานประมาณ 1 สัปดาห์ แล้ว
ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ครั้งละประมาณ 20 มิลลิลิตร
จะมีสรรพคุณมากต่อการผ่อนคลายอาการต่างๆ ที่เกิดจาก
การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน