China Radio International
ข่าวภายใน
    ประเทศ
ข่าวต่างประเทศ
 ข่าวการเมืองและ
 การต่างประเทศ
 ข่าวเศรษฐกิจ
 ข่าววัฒนธรรม

 ข่าววิทยาศาสตร์
  เทคโนโลยี่

 ข่าวกีฬา
 ข่าวอื่น
วันที่ 13 พฤศจิกายน ปี ค.ศ.2009
อ่านต่อ>>

จีนปัจจุบัน

เศรษฐกิจ

พาเที่ยวจีน

วัฒนธรรม

ชนชาติส่วนน้อย

การเมือง
(GMT+08:00) 2008-04-23 19:40:56    
พุทราจีน (ภ)

cri

มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงเลือด บำรุงกำลังที่ดี และใช้ผสมกับยาสมุนไพร บำรุงส่วนอื่นๆ อีก นอกจากนี้ยังสามารถลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เส้นเลือดแข็งตัวเส้นเลือดเลี้ยงหัวใจตีบตัน และเส้นเลือดในสมองแตก ทั้งยังเป็นยาบำรุงประสาท แก้โรคนอนไม่หลับด้วย

พุทราจีนยังมีสรรพคุณในด้านรักษาโรคนอนไม่หลับ โรคนอนไม่หลับ เป็นโรคฮิตอย่างหนึ่งที่คนในยุคปัจจุบันเป็นกันเยอะ และดูเหมือนว่าจะเป็นโรคไม่ อันตราย แต่ถ้าเป็นมากอาจทำให้เป็นโรคประสาทได้ ซึ่งโรคนอนไม่หลับเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียดมาจากเรื่องงาน เรื่องต่างๆ บางคนชอบนอนหลับหัวค่ำ พอตื่นกลางดึกก็ทำให้นอนไม่หลับได้เป็นธรรมดา หรือ หัวค่ำกินอิ่มเกินไป ระบบย่อยไม่ทันทำให้ท้องอืด อึดอัดนอนไม่หลับได้เช่นกัน เมื่อเกิดอาการแล้วทรมานมาก ตัวชาทั้งตัว ส่วนใหญ่จะแก้ด้วยวิธีกินยานอนหลับ แต่บางคนยานอนหลับเอาไม่อยู่ ต้องนั่งกุมขมับเบิกตาโพลงยันสว่าง

ส่วนตัวผม จะแก้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ พึ่งพระ เข้าห้องพระนั่งหลับตาสวดมนต์ หรือเดินวนไปมาในบ้าน ไม่ถึงครึ่งชั่วโมง จะเกิดอาการหาวว้อด ว้อด กลับเข้านอนหลับอุตุถึงสว่าง ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับแม้แต่เม็ดเดียว แต่ถ้าปฏิบัติตามที่ว่าข้างต้นแล้ว ยังไม่ได้ผลอีก ทางยาแผนไทยมีสูตรให้เป็นทางเลือกไปทดลองทำรับประทานดู อาการโรคนอนไม่หลับอาจหายได้ คนสมัยก่อนใช้สูตรนี้แพร่หลาย และ ยืนยันว่าได้ผลดีมาก

โดย วิธีทำง่ายๆ คือ เอาผล "พุทราจีน" ชนิดแห้ง หรือ พุทราไทยชนิดแห้งเหมือนกัน (มีขายตามตลาดสด หรือตลาด อ.ต.ก., ห้างสรรพสินค้าทั่วไป) กะจำนวนตามต้องการ 5-10 ผลก็ได้ ต้มกับน้ำ 2 แก้ว จนเดือดให้เหลือ 1 แก้ว ทำดื่ม 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าเย็น ดื่มเป็นประจำทุกวัน จะช่วยทำให้นอนหลับดี และ หายจากอาการโรคนอนไม่หลับได้

พุทรา หรือ ZIZYPHUS JUJUBA MILLER, VULGARIS LAM, SATI-VA GAERTN. อยู่ในวงศ์ RHAMNACEAE มีสรรพคุณเฉพาะ เปลือกต้น รสฝาด ต้มน้ำดื่มแก้ท้องร่วง แก้อาเจียน เมล็ด เผาไฟป่นทำเป็นยาแก้ซางชักของเด็กได้ดี บางพื้นที่ใช้ใบสดตำสุมศีรษะแก้หวัดคัดจมูกเวลาอากาศเย็นช่วงฤดูหนาว หรือฤดูฝน ส่วน "พุทรา" ทั้ง 5 รสฝาดเฝื่อน แก้บวม แก้ฝี ทั้งปวง แก้ลงท้อง ตกเลือด และแก้พยาธิเด็ดขาดนัก