ไอติมแท่ง รสแคนตาลูปผสมอะโวคาโด

วัสดุ - แคนตาลูปครึ่งลูก อะโวคาโดหนึ่งลูก

วิธีทำ

1. ปั่นแคนตาลูปเป็นน้ำ บดเนื้ออะโวคาโดให้ละเอียด

2. ใส่อะโวคาโดบดลงไปในแบบทำไอติมแท่งประมาณครึ่งหนึ่ง แล้วเติมน้ำแคนตาลูปลงไปจนเต็ม แล้วนำไปแช่ตู้เย็น

อะโวคาโดได้สมญานามว่าเป็นเนยจากป่าไม้ มีสารอาหารหลายอย่างที่ร่างกายต้องการ และเนื่องจากมีน้ำหนักกว่าน้ำแคนตาลูป ไอติมแท่งที่ทำไว้จะมี 2 สี เหมือนสีแคนตาลูปจริง

เป็นไงบ้าง อ่านแล้วอยากจะลองทำเองบ้างไหม ( ´ ⌣ ` ʃƪ )

(ที่มา - DOWHAT)

Yim/Ldan