หลังจากที่ประเทศจีนประสบความสำเร็จด้วยดีในการเป็นเจ้าภาพจัดงานมหกรรมกีฬาโอลิมปิก 2008 ที่กรุงปักกิ่ง และเพื่อตอบสนองความสนใจในการกีฬาที่เพิ่มขึ้นเรื่อยของชนในชาติ ทำให้รัฐบาลจีนกำหนดให้ ทุกวันที่ 8 สิงหาคมของทุกปีเป็น "วันออกกำลังกายแห่งชาติ" นับตั้งแต่ปี 2009 เป็นต้นมา ซึ่งปีนี้สำนักงานกิจการกีฬาแห่งชาติจีนได้ประกาศผลการสุ่มสำรวจถึงการออกกำลังกายและสภาพร่างกายของพลเมืองจีน ที่มีอายุ 20-69 ปีใน 10 มณฑลทั่วประเทศ จำนวน 43,629 ราย เมื่อเดือนพ.ค. – ก.ค.ที่ผ่านมา

ผลการสำรวจพบว่า ในช่วง 1 ปีที่ผ่านมาร้อยละ 49.2 ของกลุ่มตัวอย่างมีการเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาออกกำลังกาย โดยผู้ที่มีอายุราว 40 ปีจะไม่ชอบออกกำลังกายมากที่สุด และสัดส่วนของผู้ที่มีน้ำหนักเกินคิดเป็นร้อยละ 34.4 ส่วนผู้ที่อ้วนเท่ากับร้อยละ 12.7 ซึ่งทุกช่วงอายุต่างมีขนาดรอบเอวเพิ่มขึ้น 0.22 - 3.30 เซนติเมตร และรอบสะโพกเพิ่มขึ้น 0.34-3.06 เซนติเมตร โดยชาวเมืองทั้งชายและหญิงวัยกลางคนจะมีการเพิ่มขึ้นชัดเจนที่สุด

ทั้งนี้ คนเมืองจะมีสัดส่วนของผู้ที่อ้วนมากกว่าในชนบท แต่ในส่วนของน้ำหนักตัวเกินกลับเท่ากัน โดยหากแบ่งตามแต่ละกลุ่มช่วงอายุ สัดส่วนของคนอ้วนในวัย 20-39 ปี จะเป็นร้อยละ 11.1 อายุ 40-59ปีเป็นร้อยละ 14.4 และอายุ 60 ปีขึ้นไปเป็นร้อยละ 13.5

และเนื่องจากนับตั้งแต่ปี 2000 เป็นต้นมา ทางการจีนได้จัดตรวจสอบสุขภาพประชาชนทุก 5 ปี ดังนั้น เมื่อเทียบกับผลข้อมูลสถิติครั้งก่อนในปี 2010 จะพบว่า กลุ่มคนวัย 20-39 ปีมีการเปลี่ยนแปลงเรื่องน้ำหนักตัวมากสุด โดยชาวเมืองมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยเท่ากับ 1.92 กิโลกรัม ส่วนชาวชนบทเพิ่มขึ้น 1.21 กิโลกรัม

สำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาการออกกำลังกายพบว่า ในช่วง 1 ปีที่ผ่านมาชาวเมืองร้อยละ 59.8 และชาวชนบทร้อยละ 35.6 มีการเข้าร่วม ซึ่งกราฟแสดงความสัมพันธ์ระหว่างการเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายกับอายุ มักจะปรากฏออกมาในรูปของอานม้า คือ ในกลุ่มผู้ที่มีอายุระหว่าง 20-39 ปี อายุที่มากขึ้นจะมีการออกกำลังกายน้อยลง แต่เมื่ออายุเกิน 40 ปีไปแล้ว อายุที่มากขึ้นกลับเข้าร่วมกิจกรรมด้านการกีฬา หันมาให้เวลากับการออกกำลังกายมากขึ้น โดยร้อยละ 39.8 เลือกใช้วิธีเดินออกกำลังกาย ได้รับความนิยมเป็นอันดับหนึ่ง

การที่คนจีนในปัจจุบันอ้วนกันมากขึ้นต่างเป็นที่ทราบกันดีว่า มาจากการรับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีไขมันสูง ประกอบกับมีการออกำลังกายน้อยลงนั่นเอง ดังนั้น การออกกำลังกายจึงเป็นทางออกที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน ทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังสามารถฝึกความอดทน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกายได้ด้วย

เก่าเล่าไปใหม่บอกมา โดย วังฟ้า 羅勇府