บรรยากาศช่วงพักเที่ยงที่เพลิดเพลินอยู่กับการแต่งแต้มสีสันท่ามกลางเสียงดนตรีของชาว CRI

หลายคนแซวว่าถ้าไม่มีเสียงดนตรีคงดูเคร่งขรึม บอกว่านั่งสอบกันอยู่ก็เชื่อ(ฮา!)

เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา กลุ่มเยาวชนซีอาร์ไอได้จัดกิจกรรมเล็ก ๆ เป็นการภายในช่วงพักเที่ยงหลังรับประทานอาหาร ในชื่อว่า "ฟังภาพ : สีสันไร้ขีดจำกัดจากเส้นเสียงดนตรี" ต่อเนื่องกันเป็นสัปดาห์ที่สองแล้ว เพื่อให้พนักงานที่สนใจมาร่วมผ่อนคลายอารมณ์ด้วยการระบายสีภาพจากหนังสือ "Secret Garden" ไปพร้อมกับฟังดนตรีที่เปิดขับกล่อมไปพร้ดมกันในห้องประชุมชั้น 2

"พลูโตของฉัน" (ยังไม่เสร็จสมบูรณ์)

ฏันฏัน "เสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของการเติมแต่งสีให้กับภาพก็คือ

ระบายไปพร้อมกับการสร้างสรรค์ภาพไปตามจินตนาการของเรา"

ฏันฏัน ทีมแปล+เจ้าแม่ฝ่ายศิลป์ประจำภาคภาษาไทยของซีอาร์ไอ และเป็นหนึ่งในสมาชิกกลุ่มเยาวชนซีอาร์ไอผู้จัดงานพูดถึงที่มาของกิจกรรมครั้งนี้ว่า เพราะส่วนตัวชอบวาดภาพเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว จึงเสนอให้จัดกิจกรรมนี้ขึ้นเพื่อแบ่งปันความสุขสนุกจากการวาดและระบายสีให้กับเพื่อนที่ทำงาน และเพราะชอบวาดภาพจึงจะระบายไปด้วยสร้างสรรค์ภาพไปด้วย โดยจะค่อย ๆ ระบายสีไปตามความรู้สึก เน้นความละเอียดไปทีละขั้นละตอน

หนังสือภาพระบายสีดังกล่าวมี 96 หน้า 264 ตัวอักษรกับภาพลายเส้นขาวดำไม่ซ้ำแบบที่ชื่อว่า Secret Garden ผลงานของศิลปินชาวอังกฤษนามว่า Johanna Basford วางจำหน่ายครั้งแรกเมื่อปี 2013 ปัจจุบัน ถูกตีพิมพ์เผยแพร่แล้วกว่า 20 ภาษา และแน่นอนว่ามีเป็นฉบับภาษาจีนด้วยในชื่อว่า "มี่มี่ฮวาหยวน(秘密花园)" ซึ่งวางขายออนไลน์ครั้งแรกเมื่อวันที่ 1 มิ.ย.ที่ผ่านมา แค่ภายในเดือนเดียวมีอัตราสืบค้นเพิ่มเกือบ 5 เท่า และขึ้นชาร์ตเป็นอันดับหนึ่งของรายชื่อหนังสือใหม่ขายดีบนเว็บขายของออนไลน์ชื่อดังของจีนอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นเว็บจิงตง ตังตัง หรืออเมซอน และแค่เฉพาะวันที่ 18 มิ.ย. เพียงวันเดียวยอดขายของจิงตงมีถึง 25,000 เล่ม หลายคนบอกไม่เข้าใจทำไมถึงฮิตกันกระจายขนาดนี้?

ชาวจีนหลายคนว่า สำหรับคนที่ชอบแต่วาดภาพไม่เป็น หนังสือภาพระบายสีเล่มนี้ ถือเป็นตัวช่วยอย่างดีในการสร้างสรรค์ผลงานของตน และเพราะการระบายสีง่ายที่จะลงมือกว่า แม้จะไม่มีพื้นฐานทางศิลปะก็ทำได้ นอกจากนี้ภาพในหนังสือยังชวนให้หวนนึกถึงความรู้สึกเมื่อครั้งยังเล็กได้ด้วย และหลายคนว่าสนใจเพราะได้ยินมาว่า การระบายสีนั้นช่วยคลายเครียด เป็นวิธีลดแรงกดดันทางจิตใจอีกทางหนึ่งนั่นเอง

ภาพ "ความงามแห่งสีเหลือง"

หยวนผิง – ไม่คิดอะไรมากพยายามปล่อยสมองให้ว่าง

พอระบายเสร็จถึงเพิ่งรู้ตัวว่า ที่จริงแล้วตนเองชอบสีเหลือง ^^

เจิ้งหยวนผิง หัวหน้าภาคภาษาไทยของซีอาร์ไอ เล่าให้ฟังหลังจากไปเข้าร่วมกิจกรรมครั้งล่าสุดมาว่า รู้สึกประทับใจเกินคาด เพราะแม้จะเคยได้ยินและเห็นภาพผลงานสวยๆ จากหนังสือภาพเล่มนี้มาก่อนแล้ว แต่ยังไม่คิดหยิบจับอะไรให้จริงจังเป็นพิเศษ จนครั้งนี้ซีอาร์ไอจัดกิจกรรมขึ้นเห็นเป็นโอกาสดีที่จะลองดู ซึ่งระหว่างการระบายสีมีการเปิดดนตรีประกอบให้ฟังไปด้วย ช่วยให้ปล่อยอารมณ์เพลิดเพลินไปกับการระบายสีได้อย่างไม่รู้ตัว รู้สึกสนุก สงบ และเย็นสบายอารมณ์มาก นับเป็นการช่วยผ่อนคลายทางใจอย่างดี"

ด้านผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาชี้แจงเพิ่มเติมว่า "การระบายคลายเครียด" หรือไม่นั้น ผลที่ได้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย แม้ว่าระหว่างการระบายสี จะให้ความรู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ปล่อยสมองให้ว่างเปล่า ช่วยลดแรงกดดัน ยกระดับความมีสมาธิ แต่ย่อมแตกต่างกันไปตามอุปนิสัย และความชอบของแต่ละคน แนวทางที่ใช้ย่อมต้องต่างกัน หากบอกว่าเหมาะกับทุกคนก็ดูจะเกินเลยไป

ภาพตัวอย่างแบบต่าง ๆ จากในอินเตอร์เน็ต

ดังนั้น สำหรับบางคนอาจไม่เหมาะกับการระบายสีเพื่อให้ผ่อนคลาย เพราะอาจคิดกังวลเลือกไม่ถูกว่าจะลงสีไหนอะไรดี ทำให้ระบายไปกังวลไป จากที่หวังจะได้ปล่อยสมองให้ผ่อนคลาย อาจกลายเป็นการเพิ่มความเครียดให้มากขึ้นก็เป็นได้

เก่าเล่าไปใหม่บอกมา โดย วังฟ้า 羅勇府