นายโอกุสต์ โรแด็ง ศิลปินและนักปราชญ์ผู้มีชื่อเสียงของฝรั่งเศสเคยกล่าวไว้ว่า "โลกนี้ไม่เคยขาดแคลนความงดงาม แต่ขาดดวงตาที่สามารถพบความงดงามต่างหาก" แท้จริงแล้ว ความสุขก็เป็นเช่นนี้เหมือนกัน ชีวิตเราไม่เคยขาดแคลนความสุข เพียงแต่หัวใจนั้นไม่ยอมรับที่จะรู้สึกถึงความสุขต่างหาก การมีความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากเรื่องใหญ่ๆ หรือเรื่องพิเศษใดๆ ถ้าเรารู้จักพอเพียงกับสิ่งที่เรามีอยู่ก็จะมีความสุขอยู่เสมอนั่นเอง ในบทความนี้ จะกล่าวถึงเรื่องง่ายๆ ที่สามารถทำให้มีความสุข 40 แบบ ลองมาดูกันว่า "ตัวเองกำลังมีความสุขนั้นอยู่หรือไม่ หรือมีแล้วอาจจะละเลยและมองข้ามไปก็เป็นได้" ได้แก่

1. อยู่กับครอบครัว

2. หัวเราะเสียงดังจนปวดหน้า

3. อาบน้ำอย่างผ่อนคลาย หลังเล่นกีฬาหรือทำงานหนัก

4. เวลาจ่ายเงินที่เคาท์เตอร์ตามซุปเปอร์มาเก็ต แ้ล้วพบว่า

ไม่ต้องต่อคิว

5. ได้รับจดหมายหรืออีเมลจากเพื่อนๆ

6. ได้ฟังเพลงโปรดในรายการวิทยุ

7. นอนบนเตียง และหลับไปขณะได้ยินเสียงฝนตกข้างนอก

8. เสื้อผ้ายี่ห้อที่ชอบนั้นลดราคา

9. มีเพื่อนที่อยู่ไกล โทรมาไถ่ถามสารทุกข์สุกดิบ

10. หัวเราะเสียงดัง

11. พูดคุยกับเพื่อนอย่างเพลิดเพลิน

12. ไปเที่ยวทะเล

13. พบเงิน 100 บาทในกระเป๋าเสื้อหรือกางเกงที่เคยใส่เมื่อปีที่แล้ว

14. คุยโทรศัพท์กับเพื่อนข้ามคืน

15. หัวเราะโดยไม่มีเหตุผล

16. มีคนชมว่าสวย น่ารัก หรือหล่อ

17. เล่าเรื่องสนุกให้ตนเองฟัง แล้วหัวเราะโดยไม่ต้องสนใจสายตาของคนอื่น

18. มีเพื่อนฝูงมากมาย

19. เกิดอาการตกหลุมรักใครสักคน

20. ได้รับคำชมจากคนอื่นอย่างบังเอิญ

Ying/Ldan